Mitt nya liv

Tack alla fina som fortfarande tittar in här på min blogg!

Mitt liv ser helt annorlunda ut nu och jag har stora framtidsplaner. Jag går kurser och utbildningar i mindfulness, healing, meditation, praktiserar yoga och övar för att bli en bättre massör. Allt rullar i en behagligt takt fram mot mitt mål som är att jobba med dessa saker.

Jag känner att denna blogg kanske är klar. Den känns som att den tillhör mitt tidigare liv. Kanske jag börjar blogga igen på en ny blogg? I så fall meddelar jag det här. Men just nu har jag så mycket annat roligt att göra så pausen fortsätter ett tag till.

Kram till er alla!

En skön, fluffig filt

All meditation har verkligen gett resultat. Jag är lugn i kropp och själ. Även när verkligt stora orosmoment dyker upp ligger lugnet över mig som en skön fluffig filt. Tankarna är realistiska och jag ser vad som är rimligt för mig att ta ansvar för. Livet är var och ens att ta hand om. Jag kan inte ändra på någon/något, bara mig själv. Jag älskar att jag har en dotter som skriker åt mig när hon är frustrerad, en son som vill bo i en svinstia, en man som glömmer och slarvar bort saker, en hund som skäller i mitt öra, en fågel som visslar i tid och otid. Jag är verkligen lyckligast i värden som har allt detta. Och då har jag inte tagit upp alla de andra fantastiska egenskaper de har. Är jag inte lyckligt lottad så säg?!

Önskningar

Jag sänder dessa önskningar ut i rymden:

– att cancern är borta föralltid

– att visdom kommer till mig precis vid rätt tidpunkt (dvs då jag behöver den och är mottaglig för den)

– att lugnet förblir

– att min kreativitet tar mig till spännande utmaningar och bringar inkomst

Sommarkvällar i hängmattan

Hängmattan är där jag trivs allra bäst på kvällarna. Här är bilder från igår då det blev extra långt häng”matte”-häng för mig (och Leo). Vi slumrade faktiskt till och sov en bra stund.

Men först skulle Leo naturligtvis nosa runt i trädgården en stund.

Men sedan ville han som vanligt ligga i hängmattan med mig.

Gosa lite först innan han somnade så fint på min mage. Mysigare än så kan man väl inte ha det!?

I en vackert vildvuxen trädgård som omger oss. Ingen insyn. Så fridfullt.

Jag önskar att det alltid kunde vara såhär! (Men samtidigt inte. För då hade man nog inte uppskattat det så mycket).

Det underbara huset som vi tyvärr spenderar allt för lite tid i.

Så kom regnet

Med risk för att reta upp många måste jag erkänna att jag tycker att det är underbart skönt att vi nu äntligen fått regn. Det har varit så kvavt och hemsk den sista veckan. Men nu äntligen faller ett skönt sommarregn och det är svalare. Doften av blöt asfalt efter lång torka gillar jag. Och alla underbara dofter från alla blommor och buskar. Härligt! 🙂

Men det är skönt att veta att solen tittar fram på onsdag igen. Långvarigt regn är inget kul alls. Jag ser fram emot nya sköna sommardagar och mer häng i hängmattan! 🙂

 

Hundhår och sommarens vackra

Göta petter vad han fäller vår lille vovve. Helt galet. Jag städar och städar men vad hjälper det liksom. Han som inte är större än en femkilos hantel fäller som värsta dinosaurien (om de nu haft päls).

Jag skulle lätt ha kunnat sticka en kofta på en veckas hår från honom om bara håren varit längre. 🙂

Men hellre allt detta städande och golvtorkande än att inte ha denna goding till hund. Gud vad jag älskar honom!

För övrigt badar vi i sjöarna som vanligt.

Ett dopp var dag är aldrig fel. Men jag saknar det kalla vattnet som var i april och maj. Då doppet gav mig en redig energikick. Men nu kan man vara i och simma och bada länge. Det är inte illa alls! 🙂

Så glad för så lite!

Jag blev helt överlycklig igår när jag hittade detta diskställ på Clas Ohlson!

Mintgrönt som jag önskat. För bara 49 kronor dessutom. Det är konstigt med önskningar tycker jag. Varje gång jag önskar någonting riktigt mycket så dyker det upp när jag minst anar det. Jag har letat efter ett litet och gärna grönt eller mintgrönt diskställ så länge. Jag har gått runt i olika affärer för att hitta det. Men nej, bara metall och svarta. Så igår stod det bara framför mig som en självklarhet. 🙂

Så mycket billigare än de andra jag tittat på dessutom. Knepigt det där när saker bara dyker upp och är så perfekta. Alltid när jag inte letar efter dem. Jag har en bild i huvudet, går runt i affärer och letar efter just det jag söker, hittar ingenting. Men så står det framför mig helt plötsligt utan att jag har försökt att hitta det. Jag börjar tro på det som sägs: ”Skicka ut din önskan i rymden och den kommer till dig” när det är dags.

Ja, ja nu snackar vi bara ett diskställ. Men det var likadant när jag sökte en våg. Det tog flera månader innan den stod framför mig. Men likväl gjorde den det. 😀

Bara att skicka ut önskningar och vänta tills de uppfylls med andra ord. Haha!
(Ok, jag är inte helt säker på att det är så, men det skulle vara kul i så fall)! 😀
Eller hur?

När min högsta önskan har besannats

Jag är så uppfylld av total lycka att jag känner mig hög! 😉

Inte konstigt med tanke på att jag längtat i över 30 år efter att detta ska hända. Och så hände det idag! Jag blev helt överrumplad. Hade ingen som helst aning om att det skulle ske. Jag gav upp för så många år sedan. Jag trodde att det var kört och att vi aldrig skulle komma till ro med situationen. Men så tog du steget idag, det som jag aldrig vågat, och allt det hemska försvann. För det visade sig att det aldrig funnits något hemskt. Bara missförstånd och dåliga självkänslor. Din kram var så kärleksfull. Vi grät.

Det känns fruktansvärt att tänka på allt hemskt jag har sagt till dig, gjort mot dig, bara pga att jag missförstått! Förlåt mig för det. Men du tog steget och gjorde det som jag inte vågat.

Jag älskar dig så mycket och har alltid gjort! Kärlek kan verkligen vara det smärtsammaste som finns. Men så underbart skön när det blir bra, som nu!

Herregud vad detta kommer att förändra mycket i mitt liv. Inte bara att få vara nära dig utan även mitt dåliga självförtroende tror jag kommer att förvandlas till ganska bra.

TACK för att min önskan äntligen uppfyllts! Tack för att du vågade min älskade…. Har alltid älskat dig och kommer alltid att göra så.

En härlig midsommar önskar jag er alla!

Själva spenderar vi midsommarafton hos mina föräldrar. Sill och potäta såklart.

Bland en hel massa vackra blommor i en prunkande trädgård är det trivsamt. Sonen och Leo myser i solen. Med extratröjan går det bra att sitta ute även fast det bara är 17 grader ute och lite blåsigt.

Självklart en jordgubbstårta med mycket jordgubbar!

Osså har min största dröm gått i uppfyllelse! Jag gråter av glädje! 33 års sorg och smärta är nu äntligen över. Tänk att jag kan få uppleva den lyckan! Jag är totalt överrumplad. Det var så oväntat att det någonsin skulle ske. Jag älskar dig för det du gjorde idag käraste D!

 

Traderaklipp

Jamen så har jag varit där igen. Och budat. På Tradera. Jag tror att jag blivit beroende av att buda in klänningar därifrån. Men det jag shoppat för tidigare är så galet mycket dyrare än det jag köper för nu på Tradera och loppisarna jag går på. Jag sparar in tusentals kronor jämfört med vad jag gjort av med tidigare. Då när jag köpte allt nytt och gärna dyra märken.

Denna betalade jag 49 kronor för. Och den passar perfekt! 😀

Denna betalade jag lite mer för: 100 kronor. Men det är ju en ”Me and I”-klänning så det är ett kap! 🙂

Denna gick på hela 37 kronor. En fin strandklänning. Jag är nöjd! 😉

Osså denna fina ”Me and I”-klänning för 74 kronor.

Och denna goding för bara 50 kronor.

Jag är så nöjd med mina köp! Tänk vad det skulle kostat att köpa så många nya klänningar om de var nya i en affär. Några av dessa är helt oanvända.

Nu gäller det bara att få plats med dem bland de andra. Litet krux. Jag borde ha en riktigt stor garderob. Att önska när barnen flyr sin kos. (Men jag vill ju inte att de ska flytta). Hm!

Jag har fler klänningar på gång. En varje dag och lite till. 😉

Sommartankar

Smultronjasminen blommar för fullt och doftar fantastiskt. Två veckor tidigare än förra sommaren.
Sommaren har verkligen varit extra tidig i år. Tänk att jag tog mitt första dopp i sjön den 26:e april. Annars brukar det vara först i maj som jag kastar mig i plurret.

Jag har badat så ofta som möjligt sedan första doppet. Nästan varje dag. Men nu är jag förkyld och har så varit i snart en vecka. Så jag sitter här hemma och bleknar. 😉 Men jag känner ändå att det är på väg åt rätt håll nu äntligen. Det blir midsommarfirande även för mig. 🙂

Nu till det jobbiga! Dottern åker till Magaluf imorgon med en kompis. Två veckor ska de vara borta. Hujedamig!

Jag menar, jag som tänkt att jag ska hålla mig lugn denna sommar. Det går liksom inte ihop för mig. Lugn och dotter till Magaluf är två motpoler liksom. Festas ska det! Minsann! :S

Själv inväntar jag Tjörnvistelser, forspaddling i Dalarnas vatten och fjällvandring.

Vad ska ni göra för kul i sommar?

Akupunktur

Jag har varit på akupunktur två gånger nu. Fem nålar i varje öra och en i huvudet.

Detta ska hjälpa mig att snabbare hitta lugnet och vanan att komma in i medveten närvaro. Sedan har jag zonterapi-pärlor på samma punkter som sitter kvar hela tiden mellan akupunkturtillfällena.

För mig funkar det fantastiskt bra. Jag blir lugn som en filbunke. Så jag kommer att fortsätta med detta ett tag till.
Tyvärr (eller kanske inte trots allt) så har jag nu åkt på en kraftig förkylning. Jag misstänker att det har satt igång en riktig utrensning av skit i kroppen. Dessutom har ryggontet äntligen försvunnit. Kanske var det så att all oro satt sig i kroppen och skapat smärta som sköterskan sa. Jag har ingen aning. Men oavsett så verkar allt bli bättre nu. 😀

(Lånade bilder)

Att njuta av vardagliga sysslor

Det känns så skönt att ta itu med de vardagliga sysslorna i lugn och ro. Att tänka på det jag gör istället för att skynda mig för att bli klar samtidigt som jag tänker på vad jag ”måste” göra sen. Nej, den stressen vill jag inte ha i mitt liv mer.

Och att gå ut på ängen och plocka lite blommor är så underbart härligt!

Att stryka dukar kan ju vara så fridfullt. Med radion på och solen som letar sig in genom fönstret är lyckan gjord. 😉

Jag älskar att vara i detta tillstånd då allt känns meningsfullt och mysigt. Lyckan som växer inom mig för varje dag som går då jag mediterar och är här och nu. Det är ingen lätt sak att hålla sig lugn. Det kräver daglig träning. Men det är det värt (för mig).

Så här ser dagens klänning ut. Det gör inte vardagen mindre trevlig när man får ha på sig en skön och fin klänning. Tänk att jag inte burit klänning sedan jag var liten. Började för några år sedan (3 år sen kanske) att testa klänning. Så skönt och bekvämt jämfört med jeansen och jeansshortsen jag alltid haft på mig. En befrielse helt enkelt. 😉

Jag tror att det är min dotter som inspirerat mig då hon alltid vill ha nya klänningar.

Lugnet har infunnt sig

Efter tre dagars mediterande har nu lugnet äntligen börjat att infinna sig. Det gick snabbare än vad jag räknat med. Men kroppen har vanan inne och känner igen vad det är som sker. Jag har ju trots allt gått i lära hos en tibetansk munk i ett år då jag var i ständig praktik varje dag. Konstigt vad kroppen minns ändå. Första gången jag sökte lugnet genom meditation tog det flera veckor innan kroppen slappnade av.

Idag har jag varit ute i skogen som vanligt. Skillnaden är att jag promenerade lugnt och var här och nu istället för att powerwalka och tänka på annat. Samma runda som i vanliga fall tar en timme tog istället en och en halv. Men den blev så mycket mer givande. Allt man ser, hör, känner, doftar, smakar (jag brukar smaka på lite bär,harsyra och granskott på mina promenader) blir så mycket tydligare. Och varför skynda när man har hela dagen på sig. Leo gillar min nya lunk eftersom att han får god tid på sig att lukta och böka i dikena.

Ett dopp i sjön blev det också som vanligt. Men utan att doppa huvudet pga såret i skallen. Ett sådant dopp känns bara halvdant enligt mig. Men bättre än ingenting såklart.

Idag kom äntligen stringhyllan upp på väggen. Den jag fick i februari. Det var inte en dag förtidigt eller hur. 😉

Här ska jag samla gamla saker som jag gillar. Jag ska fylla på allt eftersom. Nu finns där en gammal barntavla som min mamma hade när hon var liten. Och den hade hon ärvt från sin mormor. Den är från 1894. Gamla böcker från slutet av 1800-talet till början av 1900-talet som jag köpt på loppis. Och sådana där leksaker man hade förr där man trycker i botten så ramlar de åt sidan (har ingen aning om vad de heter).

Det rycker i loppis-nerverna när jag ser hyllan. Det får nog bli loppis imorgon eller på tisdag.

 

Nya vanor

Det är verkligen svårt att förändra sitt liv och få in nya vanor. Man får tänka sig för hela tiden i början. Annars tar de gamla vanorna vid.

Jag började ju min mindfulness-sommar i måndags. Gick inte så bra med tanke på att jag inte var närvarande för fem öre när jag gick och ramlade. Lite lustigt att det hände just första dagen.

Meditationen fungerar inte så bra så här i början då tusen tankar och känslor lever runt inom mig. Men jag vet att om jag bara fortsätter och fortsätter så lugnar det ner sig till slut. Det gäller att meditera varje dag så att man inte samlar på sig en massa utan bearbetar allt direkt. Jag har ju inte mediterat på flera månader så det finns väldigt mycket inom mig.

Några tv-serier vill jag se klart innan jag stänger av tv:n helt inför sommaren. Biggest loser och Arvingarna. Men f.ö får tv:n vara avstängd.

Blogga kommer jag att göra. Vill ju dokumentera hur det går och titta in hos er då och då.

Det ska bli så skönt när lugnet har infunnit sig. Då brukar det stanna bara jag underhåller det ordentligt.

En av de bästa platserna för mig att komma till ro är i hängmattan. Att bara ligga där och titta upp mot himlen och lyssna på fåglarna är en lisa för själen.

Här sitter jag med hål i huvudet

Det svider i såret. Stygnen drar i skinnet. Trådar sticker ut. Och de har klippt mig så fint runtom. Undrar hur lång tid det tar att växa ut igen. Sisådär en 5 år kanske. Jag hoppas att det inte ska synas efter ett tag.
Tvätta håret får jag inte göra på ett par dagar. Så blodet har jag inte kunnat få bort riktigt. Känns snuskigt.
Stygnen ska tas bort om en vecka. Det vill min man göra. Så äckligt. Får se om jag vågar låta honom göra det eller om jag går till vårdcentralen. Läkaren sa att han lika väl kan göra det.

Men duschat har jag och satt på mig skönaste retroklänningen. Livar upp lite i alla fall. 😉

Jag som skulle klippa mig denna veckan får nu snällt vänta en vecka eller två.

En helg på Tjörn

Vi chansade och åkte till Tjörn fast att det utlovats åska och regn. Det var väl tur det för vi har inte sett skymten av sådant väder. Istället var det sol och varmt. 🙂

Tom Leo svettades (dvs tungan hängde ut).

Förutom bad i massor klättrade vi i bergen (läskigt och ganska farligt, om inte jättefarligt) och åt glass och god mat. Vad gäller klättrandet så förstår jag inte själv hur jag vågar. Men den känslan som kommer efter att ha klarat det är så fantastisk. Jag vet att det är galet och jag lovar mig alltid själv efteråt att aldrig göra om det. Men så gör jag det ändå så fort jag får tillfälle. Konstigt det där. Men jag är jätteförsiktig (till skillnad från min man) och tar det lugnt och överväger alla farliga ställen. Men samtidigt blir jag djärvare och djärvare och gör farligare och farligare klättringar. Mina föräldrar tycker inte om det och mina barn tycker att vi ska sluta. Men vi vill ha våra rus av farlighet. Hm….

Det blev många bad. Sisådär 15 stycken på två dagar. 😉 Jag älskar det kalla efter det varma. Blodet som rusar och man känner att man lever.

Det blev även en hel del vila på stranden och i hängmattan. 😉

En sommar i medveten närvaro

På måndag startat jag en period av medveten närvaro (mindfulness).

Min tanke är att försöka leva här och nu. Att vara medveten om vad jag gör och vilka känslor jag har inom mig.

Jag har gjort det flera gånger tidigare så jag vet precis vad jag ska göra. 🙂 Detta innebär att jag kommer att undvika all media och alla måsten. Jag kommer att ta dagen som den kommer och göra det bästa av den. Jag tänker mig göra det fram till september. Men kommer antagligen att skriva en del om det här på min blogg. Men det vet jag inte ännu. Känns det motigt att gå in på datorn så tänker jag tillåta mig själv att låta bli.
Jag ska gå på akupunktur varje vecka för att bli av med min inre stress. Jag har så mycket inre stress sedan jag fick cancer och nu med utredningen jag väntar på. Diagnos vad gäller kronisk trötthet. Men det finns ju naturligtvis en hel del privata saker som har satt igång min inre stress utöver detta. Min läkare tror att min ryggont har med det att göra. Jag tror också det.

Här är en liten lista på ja- och nej- saker för mig denna sommar:

Ja:
– lugnande akupunktur (en gång i veckan)
– energipärlor som jag har hela tiden mellan akupunkturen varje vecka
– bada i sjöar och hav
– kroppsskanning
– meditation
– yoga
– träning
– skogspromenader
– vandra på klippor vid havet
– vandring i fjällen
– forspaddling
– läsa böcker
– spela sällskapsspel
– grilla och äta god mat
– ligga i hängmattan och titta på himlen
– lyssna på fåglarna
– plocka blommor
– pyssla
– spa och relax (bastu)
– simma
– känna min man (vara nära)
– äta färska skaldjur (skaldjursplatå av dagens fångst, västkustens lyx))
– sitta vid bryggan (både vid sjön och vid havet) och titta på solnedgången
– lyssna på trubadurer som spelar på bryggan (vid havet)
– sola
– loppis
– bara vara

Nej:

– tv
– dator (bara blogg i så fall)
– undvika mobilen
– stress
– dålig mat
– krav
– tänka på då och sen
– ta hand om andra
– besöka folkrika ställen
– äta skräpmat
– alkohol
– träningshets

Himlen har öppnat sig och åskan dånar

Nu är jag rädd! Och Leo gnyr. Himlen har öppnat sig och regnet fullkomligt vräker ner. Blixtarna avlöser varandra med några sekunders mellanrum. Knallarna är höga och hårda.

Jag är livrädd för åska men älskar ändå när det är över och den tunga luften har förvandlats till frisk och skön. Men nu har det hållit på så länge så att det räcker för mig!

Regnet vräker ner så att det är alldeles grått ute och huset skakar. Det känns som om jag aldrig sett så mycket regn på en gång (men det har jag ju säkert gjort).

Jag sitter här i mörkret med tända ljus och datorn på trådlöst. Det känns som att vara i en ”Psykofilm”. Läskigt.

Är det någon mer som är rädd för åska?

Tillägg:  några timmar senare: på nyheterna visar de hur några fått simma från sina bilar i en viadukt inte långt ifrån oss. Bilarna översvämmades av vatten. Helgalet! Men jag sa ju att det var ett regna jag aldrig sett förut. 😉

Lycka vs frustration

Vågar jag vältra mig i lyckan av att vara ”igång” ? Varje gång jag gör det blir jag klubbad till marken av någonting. Bröstont, förkylning, migrän, ryggont och you name it! Träningen brukar gå bra i några veckor men sen dyker smådjävlarna upp och lägger krokben på mig. Låter jag arg? Ja, det är jag faktiskt! Jag är så trött på att pendla mellan flyt/stora planer och eländessmärtor.

Men jag känner ändå att de bejublade dagarna är värda att noteras och att lyckan jag känner då är värd att ”låtsas” vara ständig. Just vid de tillfällena vill jag tro att allt är möjligt. Att jag är stark och kan göra vad jag vill. När smärtorna kommer tar jag mig igenom dem för att sedan ta vid där jag slutade innan smärtan kom. Detta gör jag om och om igen. Aldrig att jag slutar!

Jag vet att jag kanske aldrig kommer att vara smärtfri och helt frisk. Men jag hade varit så mycket sämre om jag inte försökte. Eller hur!?