En skön, fluffig filt

All meditation har verkligen gett resultat. Jag är lugn i kropp och själ. Även när verkligt stora orosmoment dyker upp ligger lugnet över mig som en skön fluffig filt. Tankarna är realistiska och jag ser vad som är rimligt för mig att ta ansvar för. Livet är var och ens att ta hand om. Jag kan inte ändra på någon/något, bara mig själv. Jag älskar att jag har en dotter som skriker åt mig när hon är frustrerad, en son som vill bo i en svinstia, en man som glömmer och slarvar bort saker, en hund som skäller i mitt öra, en fågel som visslar i tid och otid. Jag är verkligen lyckligast i värden som har allt detta. Och då har jag inte tagit upp alla de andra fantastiska egenskaper de har. Är jag inte lyckligt lottad så säg?!

2013finn-friden-inombords

Bättre nu

Medicinen gjorde sitt direkt. Nu gör det bara lite lagom ont. Lagom för att ta det försiktigt och pröva mig fram vad jag klarar av. Det blir ingen hårdträning eller löpning än på ett tag. Istället promenader och lite cykling. Ett steg i taget är vad som gäller tills jag är helt bra och känner att det inte är någon fara för försämring.

1522137_719798618037885_1882792857_n

Håll mina tankar…

Håll mina tankar positiva, för mina tankar blir mitt beteende.

Håll mitt beteende positivt, för mitt beteende blir mina vanor.

Håll mina vanor positiva, för mina vanor blir mina värderingar.

Håll mina värderingar positiva, för mina värderingar blir mitt livsöde.

M.K Gandhi

fotspaar