Veckans träning v.18

Mån: promenad 2,5 h

Tis: promenad 2,5 h, löpning 3 km, klättring 45 min

Ons: styrka 1 h 15 min, cykel 30 min

Tors: promenad 1 h

Fre: promenad 2,5 h

Lör: promenad 2 h 15 min

Sön: styrka 1h 15 min, cykel 1 h, yoga 1 h, simning 0,5 km, promenad 1 h

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s