Veckans träning v. 14

Mån: löpning 4,2 km, promenad 2,5 h

Tis: promenad 1 h

Ons: promenad 2 h

Tors: promenad 1 h

Fre: promenad 1 h

Lör: promenad 1 h

Sön: styrka 1 h 15 min, cykel 30 min, simning 1000 m, promenad 45 min.

Mina promenader är RASKA promenader!
Nu har brösten läkt och jag ska köra mer styrka och kanske även pass. Yoga ska jag börja med på torsdag. Äntligen! Solhälsningen har ju inte varit aktuell med mina opererade bröst tidigare. Men nu så… 🙂

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s