Veckans träning

Vecka 24

Denna veckan har jag tagit det relativt lugnt eftersom att jag behövde det! 😉

Måndag: yoga 1,5 h, löpning 4,2 km, cykel 30 min

Tisdag: vila

Onsdag: cykel 30 min, promenad 30 min

Torsdag: vila

Fredag: promenad 45 min

Lördag: promenad 1 h

Söndag: yoga 1 h, cykel 30 min

2 tankar på “Veckans träning

  1. Jag har tagit det jättelugnt hela veckan och skyller på att vi inte har någon dusch för tillfället. 🙂
    Kram!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s