Vecka 24
Denna veckan har jag tagit det relativt lugnt eftersom att jag behövde det! 😉
Måndag: yoga 1,5 h, löpning 4,2 km, cykel 30 min
Tisdag: vila
Onsdag: cykel 30 min, promenad 30 min
Torsdag: vila
Fredag: promenad 45 min
Lördag: promenad 1 h
Söndag: yoga 1 h, cykel 30 min
Jag har tagit det jättelugnt hela veckan och skyller på att vi inte har någon dusch för tillfället. 🙂
Kram!
Utan dusch är det inget vidare att svetta ner sig! Godkänd ursäkt. 😉
❤